Körperliche Ziele
Hier geht es nicht um irgendwelche Operationen, sondern um ein Thema, welches die meisten von uns angeht !!!
Durch meinen Job in einem Callcenter habe ich im Laufe der Jahre ziemlich an Gewicht zugelegt...
Als die Waage eines Tages 90kg anzeigte, war für mich der Punkt gekommen, an dem ich für mich entschied etwas zu ändern.
Ich stellte meinen Tagesablauf um, trieb (und treibe noch ;-) ) regelmäßig Sport und stellte meine Ernährung um.
Dank meines Teams erzielte ich in kürzester Zeit enorme Erfolge, mittlerweile 7kg weniger, mehr Energie, gesünderes Aussehen !!
Wo liegen eure Problemzonen ?
- Übergewicht
- Untergewicht
- zu wenig Muckis (undefiniert)
- schlechte Haut
- mangelnde Fitness
Wenn ihr, genau wie ich, etwas verändern wollt, lasst uns doch einfach mal ne Runde reden ;-)
Finden könnt ihr mich auf Facebook, per Email oder einfach über das Kontaktformular auf meiner Website
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Viva la Vida
